【甘酒を続けた結果】抜け毛が減った!しっとり潤う艶髪に変化

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40歳を過ぎたあたりから、お風呂で髪を洗うたびに大量の抜け毛が目につくように。

このまま抜け毛がひどくなって、そのまま薄毛になったらどうしよう・・・

美容師さんからも「抜け毛結構多いよね」と心配され、本気で将来はウィッグかもと悩んでいました。

このように私と同じく抜け毛でお悩みの、ミドル世代の皆様へ。

抜け毛対策には甘酒がおすすめです!(断言)

こちらの記事はこんな方におすすめ!
  • 抜け毛が多くて困っている
  • パサパサの髪の毛をどうにかしたい
  • きれいな髪の毛になりたい
目次

【甘酒を続けた結果】抜け毛が減った!

美容師さんにも心配され、主人にも排水溝の髪の毛を見て驚かれ、女性なら傷つきますよ・・・

そら

でも甘酒を飲みはじめて約1ヶ月、明らかに抜け毛が減りました!

甘酒にはたくさんの効果があるのですが、その中でも美肌と便秘改善を目的に飲みはじめました。

それがこんな形で、甘酒効果が現れてきたことに正直驚いています。

※効果については以下の記事でまとめています。

実際にどのくらい減ったのか?

本当は画像でお見せしようとも思ったのですが、髪の毛って大量にあると気持ち悪いですよね。

人様にお見せできるようなものでもないので、画像は使わず文章にて説明させていただきます。(わかりづらかったらゴメンなさい)

排水溝のサイズ→幅7.5cm

  • 以前:排水溝の底一面ビッシリに髪の毛の塊(底部分は見えない)
  • 現在:約半分くらいに減りました(底部分が見える!)

洗っているときもそうですが、抜け毛を感じるのは流すとき。

以前は手ぐしすると手の平いっぱいの髪の毛、流しても体中に髪の毛が何本もついている状態でした。

そら

これを毎日見るのが苦痛で、一時期ショートボブに切ってしまいました

でもやっぱり少し伸ばしたい!今は肩が隠れるくらいの長さです。

ロングじゃないのに、毎日の抜け毛の多さに少々うんざり気味だったのは言うまでもありません。

甘酒を飲みはじめ数2~3週間後、洗い流すときの抜け毛が明らかに減っていることを感じました。

排水溝をよく見たら以前の半分くらいに!自分でもかなりの衝撃です。

また髪の毛を乾かした後や、朝の身だしなみ後の洗面所に落ちている髪の毛の量も少なくなりました。

結論:抜け毛に甘酒は効果的です!

甘酒による美髪効果=抜け毛が減った

甘酒には髪の毛に良い成分がたくさん含まれています。

その中でもビタミンB群必須アミノ酸は、美髪にとってなくてはならないものです。

  • ビタミンB群:皮膚や粘膜の保護効果を高める
  • 必須アミノ酸:髪の主成分でもあり、髪の毛の発育に重要な役割を果たす。

特に体内で生成されない必須アミノ酸は、意識的に摂取しなければいけません。

その大切なアミノ酸全種類を含む食品で、効率よく摂取できるものが甘酒なのです。

そら

抜け毛まで意識して甘酒飲んでなかったけど、頭皮や髪の毛にも良い=抜け毛減少ってことだね

める

女性だけじゃなくて、薄毛に悩む男性にもオススメしたい!

私の髪質は、細くて軟毛です。いわゆる猫っ毛というやつですね。

そのため抜け毛だけでなく、切れ毛も深刻な問題の1つでした。

髪の毛が細いので切れ毛はしょうがないと思いつつも、美容院に行くと「切れ毛すごいね」と言われれば多少は落ち込みますよ。

良いシャンプーを使ったり美容院ではトリートメントをしたりと、多少は気にしてきたつもりです。

でもやはり「髪の毛自体を元気にする=内側からのケア」が、抜け毛対策に重要だったということが身にしみてわかりました。

抜け毛や切れ毛減少は、甘酒に含まれているビタミンB群や必須アミノ酸のおかげ

手触りがなめらかになってきた

抜け毛の他に感じたことは?

  • 髪の毛の手触りが格段に良くなった
  • 洗っている時のツルツル感が増しました

今まで髪の毛のことを思って、パーマやカラーリングはあまりしてこなかったので傷みは少ないです。

それでも明らかに手触り感、ツルツル感は変化したと実感しています。

女性は歳を重ねるごとに、髪の毛にコシがなくなり悩んでいる方も多くいらっしゃいますよね。

髪の毛のケアでトリートメントなど外側からのケアは一般的ですが、やはり内側から元気にしてあげることが大切なんだと心底感じました。

また1本1本にハリが出てくると、全体的にふわっとした印象に改善されるのも甘酒効果の魅力の1つとも言えます。

女性にとって抜け毛はストレス!

女性にとって髪は女の命というほど、体の中で大切なパーツの1つ。

おそらく多くの女性は産後に大量の抜け毛を経験していると思うのですが、私の場合産後どころかずっとその状態でした。

毎日お風呂のたびに、大量の抜け毛を見ることが正直かなりストレス。

本当に嫌になって、ショートボブにしたくらいですから・・・

今は肩下のセミロングですが、それでもショートボブ時代よりも抜け毛は少なくなっている感じです。

甘酒を続けた結果、抜け毛の減少を実感!

甘酒には色々な効果がありますが、その中でも個人的に強く実感したのが抜け毛に対しての効果です。

抜け毛が気になる、髪の毛の元気がなくなってきたと感じている方、ぜひ1日1杯の甘酒をお試しください!

最近はお風呂の排水溝を見るストレスも減りました。なんせあの量の髪の毛を見るの、本当に嫌でしたから・・・。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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